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| 【材 料】
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| 【作り方】 @ 緑レンズ豆を水洗いし3倍量の水に20分浸し、水を切ります。 A 鍋にオリーブ油・バターを入れ、そこにみじん切りのにんにくを入れ香りがたったら 1cm角に切った野菜を入れ、しんなりする炒めます。 B Aにスープとレンズ豆を入れ豆がやわらかくなるまで煮ます。 C Bにベーコンを入れひと煮したら塩コショウで味を調えます。 D 器に盛り、お好みでパセリをのせ出来上がり。 |
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■緑レンズ豆のレシピ |
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