家庭で簡単に♪美味しいそば湯レシピ
お蕎麦屋さんで出される”そば湯”。
家庭で気軽に飲みたいんだけど…。という方にピッタリ！
桜井食品の 有機石臼挽きそば粉 を使って、簡単にそば湯をつくることができます。
＜材料＞
・水 200ml
・そば粉 ティースプーン4杯
<作り方>
①小鍋に材料を入れ、よく混ぜる。
②弱火で軽く沸騰させる。
☆ポイント☆
①火にかける前に、ダマが無くなるまでしっかり混ぜる。
お好みに合わせて濃さを調整して下さい。
ワサビなどの薬味を入れても美味しいと思います♪
蕎麦にはアンチエイジング効果、ダイエット・美容にとって嬉しい成分が沢山あります！
そば湯で効率よく身体に取り入れましょう♪
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