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Sakurai Style

家庭で簡単に♪美味しいそば湯レシピ

お蕎麦屋さんで出される”そば湯”。

家庭で気軽に飲みたいんだけど…。という方にピッタリ!

桜井食品の 有機石臼挽きそば粉 を使って、簡単にそば湯をつくることができます。

 

 

<材料>

・水 200ml

・そば粉 ティースプーン4杯

<作り方>

①小鍋に材料を入れ、よく混ぜる。

②弱火で軽く沸騰させる。

☆ポイント☆

①火にかける前に、ダマが無くなるまでしっかり混ぜる。

 

お好みに合わせて濃さを調整して下さい。

ワサビなどの薬味を入れても美味しいと思います♪

 

蕎麦にはアンチエイジング効果、ダイエット・美容にとって嬉しい成分が沢山あります!

そば湯で効率よく身体に取り入れましょう♪

 

 

 

 

 

 

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