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| 【材 料】
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| 【作り方】 ① にんじんを千切りにし、ニラは3~4cm位の大きさにカットします。 ② ボールにお好み焼き粉を入れ、分量の水と卵を入れ良く混ぜます。 ③ ②の生地に①を入れ混ぜ合わせます。 ④ フライパンを熱し、ごま油をなじませるたら、③の生地を流し入れ焼きます。 ⑤ 両面焼けたら出来上がり。 ⑥ ポン酢等お好みのタレでお召し上がりください。 |
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| 【作り方】 ① にんじんを千切りにし、ニラは3~4cm位の大きさにカットします。 ② ボールにお好み焼き粉を入れ、分量の水と卵を入れ良く混ぜます。 ③ ②の生地に①を入れ混ぜ合わせます。 ④ フライパンを熱し、ごま油をなじませるたら、③の生地を流し入れ焼きます。 ⑤ 両面焼けたら出来上がり。 ⑥ ポン酢等お好みのタレでお召し上がりください。 |
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