■緑レンズ豆のディップ（8人分）　　　　　　　　　　　　　     　　難易度★★☆☆☆

　▼オススメレシピ
　　
　【材　料】
緑レンズ豆 20g
コンソメスープ 1/2カップ
塩コショウ 少々
クリームチーズ 100g
パセリ 少々

携帯用レシピ
http://www.sakuraifoods.com/m/1102/m1102.htm

　


　
　【作り方】

　①　緑レンズ豆を水洗いし3倍量の水に20分浸し、水を切ります。
　②　①とコンソメスープ・塩コショウを鍋に入れてやわらかくなるまで煮ます。
　　　 途中、水分がなくなったら、水を足して煮ます。
　③　②をミキサーにかけてペースト状にします。
　④　クリームチーズを滑らかになるまで練り混ぜ、③を合わせてよく混ぜます。
　⑤　クラッカーやパンにつけてお好みでパセリをかけて出来上がり。

　

　　　　■緑レンズ豆のレシピ
　　

PAGE TOP