■かぼちゃとほうれん草のグラタン　2人分　　　　難易度★★★☆☆

　▼オススメレシピ
　　
　【材　料】
ベジタリアンのためのマカロニグラタン 1袋
豆乳（または牛乳） 200cc
水 250cc
玉ねぎ 1/2
かぼちゃ 1口大8ケ
ほうれん草 1房
サラダ油 大さじ1
バケット 1本

　
　
　【作り方】

　①　鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎ、かぼちゃが柔らかくなるまで炒め、ほうれん草を加え炒めて火を止めます。
　②　①にベジタリアンのためのマカロニグラタン、水、豆乳（または牛乳）を入れ、中火でかき混ぜ3～4分煮ます。
　　　 沸騰したら弱火にしてかき混ぜながら3分位で火を止めます。
　③　グラタン皿に②をいれ、お好みでチーズ・パン粉をふりかけてオーブントースターで7分位焼いてできあがり。
　　 　

　■ベジタリアンのためのマカロニグラタン
　　



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