商品名で探す

Sakurai Style

緑レンズ豆の彩りサラダ

暖かくなってきましたね。
そんな時に食べたい、さっぱり簡単に作れる彩りマリネサラダのレシピをご紹介します。
野菜を追加してアレンジしても、楽しめます♪

◆材料◆

緑レンズ豆  80g
塩      少々
水      800ml

蒸し大豆   60g
モッツァレラチーズ  1/2個
プチトマト   8個
パセリ     1枝

塩      ひとつまみ~
りんご酢   大さじ3
オリーブ油  大さじ2

◆作り方◆

①緑レンズ豆はたっぷりの水に浸して一度洗い、新しい水800mlと塩少々と共に火にかける。

②吹きこぼれないように注意しながら沸騰後中火で20分ほど煮る。
豆が柔らかくなり、水がほぼ無くなってきたら火を止める。

③プチトマトは縦横4等分に切る。パセリは枝から葉のみをつんで細かくちぎる。モッツァレラチーズは手で裂く。

④ボウルに②の粗熱が取れた豆、③、塩ひとつまみ(~お好みで)、りんご酢、オリーブ油を入れてスプーンで混ぜる。

⑤器に盛り付ける時にパルメザンチーズ(分量外)をかけると良い。

おすすめレシピ

PAGE TOP