ヘルシー豚ステーキ
このレシピの投稿者／みづきさん
みづき さんより一言コメント
☆ 今回はめんつゆを使ったけど、お好みで焼き肉のタレや、ポン酢、カレー粉などアレンジは色々。
☆ 付け合わせも、今回は大葉と海苔とゴマだけど、ネギや 大根おろしなどお好みで
| 分量 | 2～3人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 約30分 |
| 材料 | ・豚ロース 約８枚(お好み) |
| 調理方法･ 手順 |
1.豚ロースに、塩コショウ、ガーリックパウダーをし 塩豆腐と チーズをのせて巻く。 2.中弱火のフライパンに、巻き終わりを下にしてジックリ火を通す。 3.全体に火が通ったら、めんつゆ大２を入れて出来上がり |
- レシピの種類：
- お肉のおかず
- キーワード：
- おかず
- 使用商品名：
- 有機JAS認定岩塩＆ブラックペッパー（瓶入ミル付き） 有機JAS認定岩塩＆ブラックペッパー（詰め替え用）
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